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beat365一般来说，我们会把运动分为有氧运动和无氧运动，这两种运动动作不一样，锻炼效果也是有所差异的，所以我们在... -
beat365有氧代谢运动可以使收缩压和舒张压分别下降11mmHg和6mmHg，甚至更大一些。高血压患者常常合并肥胖...
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beat365缺乏体育运动是心脑血管病发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子，而规律的有氧运动则能降低慢性病...
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beat365到目前为止，有氧运动经历了三个发展阶段。最初，随着马拉松运动的开展，这项公路 跑步运动便作为增进健康...