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beat365瘦身健美体操是有氧运动吗
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beat365瘦身健美操是一项普及性极强的体操,是集体操、舞蹈、音乐、健美、娱乐为一体的体育项目。瘦身健美体操是一项...
什么运动算是有氧运动beat365
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beat365有氧运动是指:游泳、步行、快走、慢跑、骑自行车、太极、跆拳道、健身舞、瑜伽、跳绳等等。 跳绳:跳绳,...
beat365有氧运动有哪些项目
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beat365这个主要取决于运动的强度,如果运动强度小,氧气供给充足,体内能量完全可以供给运动需要,就是有氧运动。 ...
beat365有氧运动大全
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beat365有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的特点是强度低、持续时间长beat365...
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