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beat365有氧运动是一种富有韵味的运动，而且运动强度在中等或中等以上，可以通过心率的测量来确定，最大心率约为75...
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beat365在追求健康和理想体重的道路上，有氧运动是一种极其有效的方式，能够帮助你燃烧脂肪，提高心肺功能，塑造理想...