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beat365有氧运动怎么练?“送运动 送健康”公益讲座进名
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beat3652019年5月17日下午,由青岛市体育局主办,青岛全时健身健康管理有限公司、 ALLFIT健身私教工作...
beat365有氧运动VS抗阻训练 谁对心脏更有利?
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beat365说起运动减脂,有的人推荐抗阻训练,有的人则推荐跑步之类的有氧运动。减掉多余的脂肪,最终对于心脏健康是非...
5项低冲beat365击力有氧运动 保护关节不受伤
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beat365如果跑者经常在硬地路面跑步,训练较多的话可能会感到关节疼痛。这是因为跑步属于高冲击力运动。跑者要想保护...
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beat365日前,巴西女总统罗塞夫愉快地表示,自己从去年10月大选后到现在,已成功减重15公斤。她很乐于跟民众分享...
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